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Hardware & Performance

ローカルLLM電力消費と冷却2026: RTX 4090、RTX 5090、M5 Max比較

·9分·Hans Kuepper 著 · PromptQuorumの創設者、マルチモデルAIディスパッチツール · PromptQuorum

ローカルLLM実行は重大な電力を消費します。RTX 4090は負荷下575W消費(1200W PSU必要、¥25/kWh時¥5,200/月)。RTX 5090は32GB GDDR7 VRAMで575W消費。Apple M5 Max Macは7Bモデルを総電力わずか30Wで実行―NVIDIAあたり10倍以上エネルギー効率。

ローカルLLM実行は重大な電力を消費します。RTX 4090は負荷下575W消費(1200W PSU必要、¥25/kWh時¥5,200/月)。RTX 5090は32GB GDDR7 VRAMで575W消費。Apple M5 Max Macは7Bモデルを総電力わずか30Wで実行―NVIDIAあたり10倍以上エネルギー効率。2026年4月時点、電力要件理解はハードウェア損傷防止と米国、EU、日本、中国市場の電気コスト計画に助力。

スライドデッキ: ローカルLLM電力消費と冷却2026: RTX 4090、RTX 5090、M5 Max比較

インタラクティブ14スライド: GPU各レベル電力消費(RTX 5090 575W~M5 Max 25~35W)、電気代コスト表($52/月 vs $2.60/月)、電源要件、83℃温度管理冷却、電力制限で40%節約、中国及びグローバル地域コスト比較。PDF ダウンロードでローカルLLM電力参照カード。

以下のスライドを閲覧するか、PDFとしてダウンロードしてください。 リファレンスカードをダウンロード(PDF)

重要なポイント

  • RTX 4090: 575W。1200W PSU、優秀なケース気流が必要。
  • RTX 4080: 320W。850W PSU、良好な気流。
  • RTX 4070 Ti: 290W。750W PSU、適切な気流。
  • M5 Max Mac: 推論時25~35W(極めて効率的)。
  • 24時間実行コスト: RTX 4090 = ¥5,200~7,000/月、RTX 4070 Ti = ¥2,400~2,800/月。
  • 2026年4月時点、冷却は重要。不十分な気流はライフスパン短縮と性能スロットル化。

GPU推論用電力消費量は?

GPUの電力消費は仕様の「TDP」によってリスト。実際の推論負荷はしばしばピークTDP下(通常50~80%)。

  • RTX 5090 (575W TDP): 最高性能GPU。32GB GDDR7。負荷下575W。1200W+ PSU推奨。¥5,200~7,000/月(@¥25/kWh、24/7)。
  • RTX 4090 (575W TDP): 2024-2025モデルの頂点。24GB VRAM。負荷下575W。1200W PSU必須。¥5,200~7,000/月。
  • RTX 4080 (320W TDP): 中高性能。12-16GB VRAM。負荷下320W。850W PSU十分。¥2,800~3,600/月。
  • RTX 4070 Ti (290W TDP): 均衡型。12GB VRAM。負荷下290W。750W PSU十分。¥2,400~2,800/月。
  • M5 Max Mac (30W total): MacBook Pro/Studio。推論時25~35W。標準AC電源。¥150~200/月(極めて効率的)。

ローカルLLM PC総電力消費量は?

システム総電力 = GPU + CPU + ストレージ + クーラー + マザーボード。GPU負荷下、システム総電力はGPU TDP比120~140%。

  • RTX 4090構成: GPU 575W + システム 100~150W = 675~725W 総計。1200W PSU。実効率 ~85%。
  • RTX 4080構成: GPU 320W + システム 80~100W = 400~420W 総計。850W PSU。
  • RTX 4070 Ti構成: GPU 290W + システム 70~90W = 360~380W 総計。750W PSU。
  • M5 Max MacBook Pro: 全システム 25~35W(GPU + CPU + 画面)。標準USB-C電源。
  • 冷却目安: PCU総消費量の~10~15%を追加冷却(液冷、高風量ファン)に想定。RTX 4090で追加~70W冷却電力。

24時間ローカルLLM実行コストは?

月間電力コスト = 総電力(W) × 24h × 30d ÷ 1000 × 電力料金(¥/kWh)。日本2026年4月: ¥25/kWh平均。

  • RTX 4090 24/7: 700W × 24h × 30d ÷ 1000 × ¥25 = ¥5,040/月。年間¥60,480。
  • RTX 4080 24/7: 410W × 24h × 30d ÷ 1000 × ¥25 = ¥2,952/月。年間¥35,424。
  • RTX 4070 Ti 24/7: 370W × 24h × 30d ÷ 1000 × ¥25 = ¥2,664/月。年間¥31,968。
  • M5 Max Mac 24/7: 30W × 24h × 30d ÷ 1000 × ¥25 = ¥180/月。年間¥2,160(極めに低コスト)。
  • 実際利用(10h/日): RTX 4090 = ¥1,680/月、RTX 4080 = ¥984/月、M5 Mac = ¥60/月。

ローカルLLM推論に必要な冷却は?

冷却不十分はGPU寿命短縮と性能低下(スロットル)を招く。RTX 4090など高TDP GPUはケース気流とアクティブ冷却が重要。

  • ケース要件: 最低200CFM前方吸入、150CFM後方排出。RTX 4090には400CFM+推奨。
  • GPU温度目安: 推奨<80℃。常時>85℃はスロットル開始、>92℃は危険。M5 Macは50~65℃(効率的)。
  • 冷却パッド/液冷: 外部液冷ループで5~15℃改善。高性能ゲーミングケースで10℃改善も可能。
  • 電源: TDP 1200WのGPUには1500W電源推奨(供給余裕)。1200W最小。
  • 消耗品: フィルター毎月清掃。ファン軸受オイル年1回補給計画。

クイック事実

  • RTX 5090: 575W TDP、32GB GDDR7。¥5,200~7,000/月(¥25/kWh)。最高性能。
  • RTX 4090: 575W TDP、24GB VRAM。同月コスト。2024~2025頂点。
  • M5 Max Mac: 30W 推論。¥150~200/月。10倍効率。
  • PSU: RTX 4090 1200W、RTX 4080 850W、RTX 4070 Ti 750W、M5 Mac 96W。
  • 冷却: RTX 4090 <80℃維持。M5 Mac不要(一体冷却)。
  • コスト対比: RTX 4090年¥60K vs M5 Mac年¥2K。30倍差。

一般的ミス

  • RTX 4090を650W PSUで接続。PSU容量不足、クラッシュリスク。1200W最小。
  • ケース気流対策なし。GPU >90℃スロットル、性能半減。
  • 冷却ファン逆向き設定。熱籠り。前吸後出確認必須。
  • 予算モニタリング忘れ。電力スパイク、火災リスク。スマートメーター推奨。

地域別電力コスト

2026年4月時点の代表的電力料金。

  • 日本: ¥25/kWh。RTX 4090 = ¥5,040/月。
  • 米国: $0.12/kWh (平均)。RTX 4090 = $60~70/月。
  • ドイツ: €0.35/kWh。RTX 4090 = €87~100/月。
  • 中国: ¥0.60/kWh(産業電力)。RTX 4090 = ¥252/月(最低)。

電力・冷却FAQ

RTX 4090を通常650W PSUで動作可?

いいえ、危険。RTX 4090 575W + システム 150W = 725W。650W PSU電圧ドロップ、クラッシュ。1200W推奨。

RTX 4090実際月額電力コストは?

¥25/kWh で ¥5,040/月(24/7)。実際利用10h/日なら ¥1,680/月。米国$0.12/kWh: $60~70/月。

M5 Max Macは本当に30W?

はい。推論時25~35W総消費。RTX 4090 575W比 約20倍効率。ただし処理速度はNVIDIA比低め。

GPU温度80℃超は危険?

はい。80~85℃でスロットル開始。85℃以上は性能低下。寿命も短縮。液冷で5~15℃改善可。

RTX 4090ケース購入時気をつけることは?

ケースCFM ≥300(前吸)推奨。RTX 4090専用ケースモデル確認。マザーボードレイアウト確認(GPU広い空間)。

パワーリミット(power limit)で電力削減可?

はい。-20% リミット設定で 460W に削減、40%電力削減。性能 ~10% 低下のみ。

24時間推論と間欠推論の電力差は?

24/7: ¥5,040/月。8h/日: ¥1,680/月。2h/日: ¥420/月。使用パターンで40倍差。

M5 Pro vs M5 Max 電力差は?

M5 Pro: 25~30W。M5 Max: 30~35W。差わずか。M5 Max VRAM多い方が有利(推奨)。

クーラーLLC(液冷)の平均寿命は?

クローズドループ: 3~5年。オープンループ: 6~10年。年1回 冷却液チェック。

情報源

  • NVIDIA RTX 5090 & 4090 仕様データシート
  • Apple M5 Max エネルギー効率テスト (Apple.com)
  • 日本2026年電力料金 (TEPCO、関電、東電)

A Note on Third-Party Facts

This article references third-party AI models, benchmarks, prices, and licenses. The AI landscape changes rapidly. Benchmark scores, license terms, model names, and API prices can shift between the time of writing and the time you read this. Before making deployment or compliance decisions based on this article, verify current figures on each provider's official source: Hugging Face model cards for licenses and benchmarks, provider websites for API pricing, and EUR-Lex for current GDPR and EU AI Act text. This article reflects publicly available information as of May 2026.

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Stromverbrauch lokaler LLMs 2026: RTX 4090 575W = €150/Monat