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Dayflowレビュー:ローカルAI対応のMac向けオープンソース作業日誌

·7分で読める 著 · PromptQuorum創設者 · オープンウェイト/オープンソースAIの発見エンジン

Dayflowは、画面を低頻度で記録し、AIで時系列のタイムラインにまとめるMac向けの無料アプリ(MITライセンス)で、分析はOllamaまたはLM Studio経由で自分のMac上だけで実行できます。 クラウド分析は選択肢であり、必須ではありません。最新版は2026年11月13日公開のバージョン2.9.3です。このレビューは公式サイトとGitHubリポジトリの記載に基づいており、実機テストはしていません。

重要なポイント

  • ローカルに関する記載:キャプチャ、録画、データベースはMacに残ります。分析がローカルになるのは、OllamaまたはLM Studioを接続した場合だけです。
  • ライセンスと開発元:MIT、コードは公開。プライバシーポリシーによればTeleport Labs Inc.が公開しています。
  • 価格:ローカルモデルまたは自分のキーなら無料。マネージドAIは有料のProプランです。
  • メンテナンス:バージョン2.9.3は2026年11月13日に公開され、リポジトリも同日に更新されたため、活発に開発されています。
  • 制約:macOS 14以降のみ、モデルは同梱されず、クラウド経路ではスクリーンショットがプロバイダーに送られます。

📍 一文で説明

Dayflowは、READMEによれば低頻度のスクリーンショットを作業タイムラインにまとめ、AI分析を自分のMac上だけで実行できる無料のオープンソースMacアプリです。

💬 簡潔に説明

仕事の一日を自動で書き留める日記のようなものです。タイマーを押す代わりに、アプリが時々画面を見て、何をしていたかを記録します。

Dayflowは、低頻度でスクリーンショットを撮り、仕事の内容を時系列にまとめるMac向けの無料アプリ(MITライセンス)です。日次・週次のまとめと、自分のタイムラインを対象にしたチャットも備えています。このレビューでは、公式サイトとGitHubリポジトリの記載、OllamaやLM Studio経由で自分のMac上で動かせる部分、スクリーンショットがMacの外に出る経路、ディレクトリ内の他のツールとの違いを整理します。

Dayflowレビュー:ローカルAI対応のMac向けオープンソース作業日誌

Dayflowの入手方法

DayflowはふつうのMacアプリと同じようにインストールでき、ターミナルは不要です。 公式サイトまたはGitHubのリリースページからディスクイメージをダウンロードして開き、DayflowをApplicationsにドラッグして、macOSから求められたら画面収録の権限を許可します。

プラットフォーム
入手先
MacMac版をダウンロード — Dayflow.dmg、macOS 14以降。brew install --cask dayflowでも導入可
リリースノートGitHub Releases — バージョン2.9.3にはリリースノートの記載がありません
公式サイトdayflow.so
プライバシーポリシーDayflowのプライバシーポリシー
ソースコードgithub.com/JerryZLiu/Dayflow — MITライセンス

トップページではWindows版を近日対応としていますが、WindowsまたはLinux向けのビルドは見つかりませんでした。

Dayflowの概要

項目
Dayflow
プラットフォームmacOS 14以降
価格無料。Proは有料
ライセンスMIT、オープンソース
実行場所キャプチャはMac上。分析はローカルまたはクラウド
ローカルLLMとの連携あり(OllamaまたはLM Studio経由)
音声入出力記載なし
永続的なメモリタイムラインのデータベースをMacに保存
ツール利用・アクション記載なし

項目は、Local LLM Software Directoryで使われているパーソナルアシスタントの比較に沿っています。サイトに記載がない項目は、未対応ではなく不明という意味です。

Dayflowとは

Dayflowは自動の作業日誌であり、手動タイマーではありません。 低頻度でスクリーンショットを撮り、AIモデルに作業内容を説明させ、結果をタイムライン上のアクティビティカードにまとめます。そのためCursorやChromeで過ごした時間も、アプリ名だけでなく、デバッグや調査といった内容で表示されます。

トップページは運営会社としてTeleport Labs Inc.を挙げており、GitHubリポジトリはJerryZLiu/Dayflowです。料金ページにはSSOとデータ保持管理を備えたEnterpriseプランもありますが、このレビューが扱うのはMacアプリだけです。

このレビューは公式サイト、プライバシーポリシー、GitHubリポジトリに基づいています。実機テストは行っていないため、要約の品質、バッテリー消費、安定性は評価していません。

はじめ方

セットアップは、インストール、権限の許可、AIの選択の3つです。 手順はREADMEに沿っています。

  1. 1
    アプリをインストールする
    Why it matters: [GitHubのリリースページ](https://github.com/JerryZLiu/Dayflow/releases/latest)からDayflow.dmgをダウンロードしてApplicationsにドラッグするか、`brew install --cask dayflow`を実行します。
  2. 2
    権限を許可する
    Why it matters: macOSから求められたら「画面とシステムオーディオの収録」を許可します。許可しないとDayflowは何もキャプチャできません。
  3. 3
    分析方法を選ぶ
    Why it matters: OllamaまたはLM Studioのローカルモデル、自分のGeminiキー、またはローカルCLIツール経由のChatGPT/Claudeから選びます。マネージドな選択肢がProです。
  4. 4
    動かしてから見直す
    Why it matters: いつも通り作業し、あとでタイムライン、日次ビュー、週次レビューを開きます。期間を指定してMarkdownにエクスポートすることもできます。

機能

機能の中心はタイムラインです。 以下はすべてREADMEと公式サイトの記載です。

  • 自動タイムライン。 画面の断片が、エディタやブラウザで何をしたかといった文脈つきのアクティビティカードになります。
  • 日次スタンドアップ。 アクティビティグリッドに加え、昨日のハイライト、今日の優先事項、ブロッカーを表示します。
  • 週次レビュー。 1週間の集中パターン、カテゴリ、アプリ使用状況を、脱線の記録とあわせて表示します。
  • 日誌とのチャット。 自分のタイムラインを根拠に、自然言語の質問へ回答します。
  • エクスポートと自動削除。 任意の期間をMarkdownで書き出せ、保存容量の上限に合わせて古い録画を自動で削除します。

ローカルかクラウドか:スクリーンショットの行き先

Dayflowの分析経路は3つあり、スクリーンショットがMacにとどまるのは最初の1つだけです。 プライバシーポリシーは、スクリーンショットが端末の外に出ないローカル処理、設定したプロバイダーに直接送られる「自分のAIプロバイダー」、開発元のサーバーで処理後に削除されるPro向けのDayflowクラウドを挙げています。最初の2つは「デフォルト」と表示され、単一のデフォルトは示されていません。

ローカル処理は別途インストールするOllamaまたはLM Studioで動きます。READMEにはローカルのコマンドラインツール経由のChatGPTとClaudeも挙げられていますが、これらはベンダーのクラウドモデルを呼び出すため、この経路はオンデバイス推論ではありません。READMEと料金ページによれば、どのモードでも録画とデータベースはMac上にあります。

プライバシー・ライセンス・費用

プライバシーポリシーによれば、Dayflowはデータを販売せず、スクリーンショットを保存せず、AIプロバイダーによるデータでの学習も認めていません。 匿名の利用分析(アプリ起動、機能の利用、クラッシュレポート)は設定でオフにでき、購読者にはアカウントの基本情報が保持されます。会社は米国にあります。コードは公開されていますが、PromptQuorumはネットワーク通信を調べていないため、これらは開発元の主張です。

ライセンスはMITです。無料プランにはキャプチャ、要約、自分のプロバイダーキーまたはローカルモデルが含まれ、ProはマネージドAIで月額$20、年額オファーはアプリ内に表示され、Enterpriseは要問い合わせです。

メリットと制限

自分のMac上での分析

実際の使い勝手:
READMEによると、OllamaまたはLM Studioを使えば、スクリーンショットはMacにとどまります。
制限・注意点:
モデルは自分で導入して起動します。トップページによれば、ローカル推論はGPUとバッテリーへの負荷が高めです。

無料でオープンソース

実際の使い勝手:
MITライセンスのコードで、自分のキーまたはローカルモデルなら無料です。
制限・注意点:
マネージドAIには有料のProプランが必要です。

自動タイムライン

実際の使い勝手:
タイマーも手動メモも不要で、要約が作業内容を説明します。
制限・注意点:
要約の品質は選ぶモデル次第で、PromptQuorumは測定していません。

柔軟なAI選択

実際の使い勝手:
ローカル、自分のキー、Proをあとから切り替えられます。
制限・注意点:
クラウド経路ではスクリーンショットがプロバイダーに送られます。

活発な開発

実際の使い勝手:
バージョン2.9.3が2026年11月13日に公開されました。
制限・注意点:
Mac専用でmacOS 14以降。Windowsは発表のみです。

Dayflowと代替ツールの比較

ディレクトリ内で近いツールは、別の画面記憶アプリ、セルフホスト型のセカンドブレイン、オンデバイスのファイル検索です。

Dayflow

対応:
Mac
価格とライセンス:
無料、Proは有料、MIT
役割:
自動作業日誌
主な違い:
オープンソース。OllamaやLM Studioでローカルモデルを利用

Perfect Memory AI

対応:
Mac、Windows
価格とライセンス:
フリーミアム、クローズドソース
役割:
検索できる画面・会議の記憶
主な違い:
内蔵AIは、プライバシーポリシーによれば、ローカルAIを接続しない限り開発元のサーバー経由
Perfect Memory AIに関する記事(1件)

Khoj

対応:
Mac、Windows、Linux、Web
価格とライセンス:
無料、AGPL 3.0
役割:
手持ちの文書を対象にしたAIセカンドブレイン
主な違い:
自分で渡したメモやファイルが対象で、画面の操作履歴は対象外
Khojに関する記事(4件)

その他の言及:

さらに4件(非表示)

サードパーティ製アプリの対応環境、価格、機能は頻繁に変わります。決める前に各プロジェクトの公式ページで最新情報をご確認ください。

ディレクトリで比較する

Dayflowが向いている人

  • 作業時間を請求・報告するMacユーザー。 タイムラインとMarkdownエクスポートが手動メモの代わりになります。
  • スタンドアップを書く開発者。 日次ビューが昨日のハイライト、今日のタスク、ブロッカーを下書きします。
  • 画面データを外に出したくない人。 READMEによれば、ローカルモデルなら分析はMac上にとどまります。
  • オープンソースを好む人。 MITライセンスのコードが公開されており、アプリは無料です。

Dayflowが向いていない人

  • WindowsやLinuxのユーザー。 あるのはMacアプリだけで、Windowsは発表段階です。
  • macOS 14より古いMac。 READMEはmacOS 14以降を求めています。
  • ローカルモデルを動かしたくない人。 OllamaやLM Studioがなければ、分析はクラウドプロバイダーを使います。
  • 画面を記録できない人。 勤務先や顧客の規則で、定期的なスクリーンショットが禁じられている場合があります。

よくある質問

Dayflowはオフラインで動きますか?

READMEによれば、OllamaまたはLM Studioのローカルモデルを使うと分析にインターネット接続は不要です。アップデート、アカウントのサインイン、クラウドモードには必要です。PromptQuorumはオフラインでは試していません。

Dayflowは画面を常時録画しますか?

プライバシーポリシーによれば低頻度でスクリーンショットを撮り、トップページでは記録処理が約100MBのRAMとCPU 1%未満としています。これらは開発元の数値で、PromptQuorumは測定していません。

ローカルモデルの代わりにChatGPTやClaudeを使えますか?

はい。ローカルのコマンドラインツール(Codex CLIとClaude Code)経由か、自分のGemini・OpenAI・Anthropicのキーで使えます。これらの経路はクラウドモデルを使うため、スクリーンショットはプロバイダーに届きます。

録画はどこに保存されますか?

READMEによれば、MacのApplication Support内のDayflowフォルダです。Activity Dataが開発元のサーバーに保存されるのは、デバイス間同期のためにProを契約した場合だけです。

Windows版はありますか?

まだありません。トップページはWindows版が近日登場すると述べてウェイトリストを案内していますが、Windows向けのビルドは見つかりませんでした。

結論

Macを使っていて、仕事の一日を自動かつオープンソースで記録したく、分析を手元にとどめるためにOllamaやLM Studioを動かす用意があるなら、Dayflowは向いています。MITライセンス、無料プラン、2026年11月13日のリリースがあります。

注意点は、対象範囲と検証のしにくさです。Mac専用であること、ローカルモデルを別途用意する必要があること、クラウド経路ではスクリーンショットが外部に送られること、そしてPromptQuorumが確認できなかったプライバシーと精度に関する記載です。Proを検討する前に、無料のローカル構成を試してください。

情報源

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MCP